Det skiter sig

Men vad har jag sagt åt dig? Släng den där j...a vågen! Det blir så lätt att man hakar upp sig på hekto hit och hekto dit. Dessutom är det så mycket som avgör när det kommer till hur mycket man väger; vilken tid på dygnet det är, vilken vecka det är (med tanke på menscykeln och hur mycket vätska kroppen binder) osv. Bäst är ett måttband! Dessutom har du ju tränat så även om vågen står still så kanske du fått muskler istället. Jag tycker inte att du ska ha mål som jag ska gå ner ett halvt kilo i veckan, totalt 2 kg i månaden för då tenderar man bara att tycka att det är jobbigt ifall den någon vecka eller månad knappt händer något. Säg istället typ till sommaren, midsommar kanske, ska jag ha gått ner 4 kg. Då slipper du ju känna press varje vecka för om det går dåligt en så kanske det går jättebra en annan. För övrigt tycker jag inte att du behöver gå ner 4 kg! Du är redan smal och som vi har pratat om så tycker jag att 47 kg som du säger att du vill väga låter vääääldigt lite och är nog inte särskilt klädamt tror jag.